Bonjour !フランス在住の Yuccaです。
今回は、現在暮らしているフランスで先日近所の歯医者に行ってきたので、その時のことをレポートしていこうと思います。
予約方法
フランスでなにかしらの医者に掛かりたい際、Médecin Généraliste（一般医）への診察がまず必要とされます。
（※フランスの健康保険への加入は前提としています・・・！）
しかし歯医者と眼科はその必要がないため、Doctolibというアプリから診察予約することが可能です。
なのでDoctolibで近くの歯医者を予約し、その時間に訪問すればよいのです。
ということで、夫がすぐに予約をしてくれました。直近の日程で予約が出来て一安心です。
歯医者にかかった理由
私は小さいころから虫歯ができやすく、且つ矯正歯科に通っていました。（小学生～高校生）
矯正歯科が終わってからは歯医者へ通院することはほぼなかったのですが、社会人になってから、もともとある歯の資産価値が1,000万円以上あるということを認識しました。なのでその後は3カ月に一度は歯石除去のため歯医者に行くことにしていました。
歯医者って痛みがあったり、独特な高音の機械音もあったりで、行くのが億劫になりがちですよね。
しかし今回、直近でようやくCarte Vitale（健康保険証）を手に入れてから、医者へかかることがそこまで敷居の高いものではなくなったので、夫と歯医者へ行くことに。（Carte vitale獲得までの道のりは別記事で書きたいと思います:) ）
わたしは渡仏前の2024年6月に歯医者へ行ったのが最後で、夫はなんと10数年前に行ったのが最後だったとのこと。
これは行くしかない、とのことで2人で歯医者へ行くことになりました。
ドキドキの歯医者当日
予約時間に着くように家を出ます。もちろん、家を出る前には歯を磨いて。
家から徒歩15分程度の場所にあり、着いたら普通のアパートの中に入っている歯医者さんのようで、入り方に少し戸惑いました。
フランスのアパートは(意外にも)結構セキュリティがしっかりしていたりするので、初めてだと入り方に困ることが多いです。
外をうろついていたら偶然にも住人のようなおじいさんが「その門空いてるよ」と教えてくださり、無事中に入ることができました。そしてインターホンでは、歯医者さんの名前を選択して呼び出すことですぐに開錠くださりました！
まずは受付をします。室内に入ると清潔感があり、おしゃれな装飾のされた空間が。
そして以下のような問診票のようなものを渡され、記入していきます。
今回の目的 (Raison de la visite)は、歯石除去と、少し歯茎に問題があったので、DétartrageとGenciveにチェックします。
その後、前の患者さんが帰るとすぐに名前を呼ばれ、夫と二人で入室します。
日本だと治療する椅子が2~4個くらいずらっと並んでいるイメージですが、こちらは小さめの個室に1つあるだけでした。
治療いただいた歯医者さんはCatto先生という女性の方で、若く、雰囲気も朗らかでとっても優しい先生でした！
先生が優しいというだけで、歯医者に行くハードルが幾分か下がるような気がします。
まず、私から歯の観察と歯石除去をしていただきました。
上の歯は問題なかったため、下の歯だけ歯石除去していただきました。同時に歯茎に少し違和感があることを伝えると、歯ブラシの硬さを聞かれました。私は両親が長年愛用しているGAMの少し硬めのを持ってきて使っていたので、「硬めです」と答えると、「少し柔らかいものに変えたほうがいい」と言われ、Elmexの↓の歯ブラシをおすすめくださいました。
確かに、柔らかめでとても使いやすい・・・！フランスの歯ブラシを見てみるとわかるのですが、ブラシ部分が日本に比べるとかなり大きいのです。私は歯ブラシを選ぶ際のコツとして”親指の太さくらい”と昔学校で習った記憶があるので、私の親指の2倍くらいの太さのブラシを見ると、「あんなものが口に入るのか…」と疑ってしまうようなものもあります。
また、使用している歯磨き粉(dentifrice)も聞かれたので、ColgateのTotal active preventionを使用していると答えたら、「これがおすすめです」といただいたのが、elmexのSensitive professional。↓
値段はそれなりにするのですが、ミント感がほどよく、使用感も気に入っています。
調べてみると、elmexはもともと使用していたアメリカ Colgate社のブランドのようで、フランスの歯科医が推奨するNo.1ブランドのようでした。
とりあえずはこちらの歯ブラシと歯磨き粉で毎日のデンタルケアをしていきたいと思います。
終わりに
この記事をご覧いただき、ありがとうございました。
私の経験談が少しでも参考になれば幸いです。
それでは、また次の記事でお会いしましょう！
À bientôt !
yucca *
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【フランス生活】タイ料理をたべてきました🎵
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